下午課間操時間，白云在藍天上輕盈地漂浮著，樹葉在夕陽的照射下，在操場上投下一層又一層斑駁的樹影，前方是操場上的環形跑道。這時候，總會有一個聲音告訴我：人生中許多事情不竭盡全力去完成，你永遠不知道自己有多么出色。

每天繁多的作業壓得人身心疲憊，最能鍛煉的時候便是課間操和長達45分鐘的加訓。這看似短暫卻眨眼即逝的幾十分鐘，需要靠毅力才能捱過去。

“再堅持一會兒，馬上就到了，不要走，慢慢跑，手臂甩開，給自己加一把油!用盡你的全部力氣，一定會越來越出色!”每當我聽到體育老師這么喊的時候，早已精疲力盡的我，總會努力繼續向前跑。同學們都在堅持，我不想落后，更不想為自己的青春留下遺憾。周圍似乎安靜極了，人聲都已漸漸散去，耳邊呼嘯而過的只剩下了風聲和自己一步一個腳印的踏步聲，每邁出一步，仿佛都耗盡了我最后一絲力氣，但身體卻仍在意志的支配下，機械地邁向下一步。世界好似與我脫軌，我只記得內心一直有一個聲音在對我說：竭盡全力，邁向成功的路途就會更近一些，不要停下，努力向前，朝著夕陽，沿著光的方向，向前!向前!

終于到達了終點，站在原地，強烈的窒息感包圍了我，從鎖骨到胸口處蔓延開的抽疼，幾乎使人不能呼吸，我大口喘著氣，對自己說：要更努力，要再快點。

新的一輪訓練將于下一次開始，我練習著兩步一喘的方法，學著如何擺臂更快，如何邁得更恰當，再次奔跑在操場上。

聲音仿佛又靜止了一般，新一輪的窒息感、酸痛感再次涌滿身體的每一個部位。我對自己說，深呼吸，放松身體，大步走，擺開臂，再近一點，再近一點。我聽見風聲在為我鼓掌，十米、五米、三米……終于，我跨過了終點線。

凡做事，必專一，只有更好，沒有最好，用盡全力追逐夢想，這是青春最美的模樣!

簡評：緊扣題目，選取體育訓練長跑這一典型事例，通過細致的心理、動作描寫，表現自己竭力奔跑昂揚向上的精神風貌。面對挑戰，絕不退縮，拼盡全力，不斷向前，的確是青春最美的模樣!

(指導老師：雷 靜)