鄧州網訊  為了幫助學生發展適應現代社會環境的能力，充分發揮學習潛力，在學習和生活中獲得情感體驗，9月5日下午，城區一小少先隊輔導員劉建存為全校60個班級做“學會管理情緒，正確對待疫情網課，做最好的自己”為主題心理健康教育課，并通過釘釘聯播的方式授課。

劉建存圍繞保持健康生活方式，做好個人清潔衛生;學會理解和接納情緒，轉化情緒能量;開展室內鍛煉活動，保持良好身體狀態;學會與父母智慧溝通，做力所能及的家務;聽從學校和老師安排，適應居家學習環境等五個方面為大家分享。使學生們明白了情緒沒有好壞之分，只要真誠接納自己的情緒，學會轉化情緒，就能在遇到事情時候，讓我們的“情緒腦”暫停，讓“理性腦”發號施令，只有兩腦合一才能陰陽平衡，陰陽實現平衡了，待人接物，萬事皆順暢。

本次活動效果很好，在家長群里引起了強烈反響，同學們紛紛表示一定好好把握居家上網課的機會，正確對待這段時間的網課，學會管理情緒，學會智慧溝通，學會熱愛運動，做一個自信、自愛、自強的小學生，長大后為社會作出自己最大貢獻。